Как быстрее отрастить свои натуральные ногти? просто часто ломаются, да и растут как-то медленно

Просто живи всё

Секретов нет. Прежде всего, следите за правильным питанием и убедитесь что ваш рацион содержит достаточное количество белка, железа, цинка и витаминов группы В, которые вам и помогут укрепить ногти и стимулировать их рост.