Какое железо лучше? Сорбифер Дурулес или Железо Хелат Эвалар?

Чтаа? Не ругайся матом ))

на счет Хелата не знаю, а вот Сорбифер хороший, я пила

яблоки сезонные

А почему только эти? Мне Tetralab хелат железа нравится, хорошие. прием удобный, усваиваются хорошо.

Спросите лечащего врача - он должен понимать вашу личную картину по здоровью. Лично я периодически сдаю анализы и по дефицитам решаю с врачом. Я бы выбрала Железо хелат эвалар - хелатная форма усваивается максимально, витамины С и витамины группы В также способствуют усвоению и дозировка достаточная.