Внутренний диалог ,Я разговариваю с кем тут? с ИИ биг фармы?

ВОПРОС: Я совсем не знаю как мне обращаться со своим Эго – мне удается улавливать его проявления, но я не уверен что должен делать в такие моменты. Подавлять?

Не обращать внимания? Давать ему волю? Наслаждаться его игрой?

САТ МАРГА: Просто наблюдай из тихого, спокойного состояния. Не оценивая, не желая, не принимая и не отвергая. Из своего внутреннего центра безмолвия и безмыслия. Наблюдай, как из этого центра возникает и эго, и личность, проявляясь в дуальности...

Просто сядь на 5 лет ИВК в медитацию Дза-Дзен. Наблюдай. Прожигай свои состояния. Беспокойный ум - причина всего. Если стихает ветер - и волна успокаивается.