Солнечный ожог, знания, меры и т.д, и т.д

Вот Честное слово... вот Google вам поможет.... зачем мы вам сдались?

Голову защищать легким, светлым головным убором или зонтом. В жаркую погоду головной убор смачивать водой. Нельзя играть на открытом солнце в футбол, волейбол и другие подвижные игры. Вообще необходимо избегать длительной работы или пребывания на солнцепеке. Мне мазь Стизамет здорово помогает при солнечных ожогах. Красноту снимает, воспаление и кожу помогает поскорее восстановить.