Я НЕ могу отпустить прошлое

Я хочу ybитb своих обидчиков. Возможно как раз из-за этого я всю жизнь прожил тряпкой, хотя ответить мог ведь также всю жизнь хожу на единоборства. В меня тыкали фaкaми, хyeсoсили, облили мoчoй один раз и за все время я ни разу не ответил никому, я просто всегда терпел. Теперь при каждом конфликте все мое тело дрожит, из головы пропадают все слова, а в горле сохнет, будь там 5-летний ребенок или 30-летний мужик. Мне это крайне надоело. Гореть вам в aду мрa3и