Помогите рассчитать мой базовый обмен веществ и дефицит
я девочка, мне 14 лет
рост 169 - 170см
вес 47.1кг
так как я учусь, то иногда хожу домой пешком ( в среднем хожу по 60 минут ), зависит от дня недели
питаюсь я где-то на 1200ккал в день, это много или мало для меня?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
У девочки в 14 лет и росте 170 нужно жрать нормально,чтоб в 25 лет не ходить на Эко. При такой дистрофии будет нарушена репродуктивная функция и детей ты зачать и выносить сама не сможешь
Покуда ты подросток,ты растёшь до 25годов,как организм,есть должна-не в коня корм...а у тебя похоже пост...или пытаешься похудеть до веса барана.
Живи нормальной,полноценной жизнью,а война план покажет.
Мало
Больше по теме