Можно ли совмещать массонабор и сушку?

Есть и ничего не делать? Кайф

Это два противоположных процесса, есть рекомпозиция но она намного сложней

Кушай сушки, быстрее наберёшь

категорически нельзя. Если ты идешь на сушку-ты ешь сбалансированное питание. Если на масса набор ты жрешь самое калорийное.

нет конечно.масса-усиленное питание.сушка-диета

пока ни у кого не получалось...

Можно. Только тем кто не знает как