Что делать если при запуске виндус программы в автозагрузке запускаются 5 минут?

Когда я вхожу в систему , у меня не сразу появляются ярлыки на панели, не сразу запускаются программы. Приходится сидеть так минут 5 и ждать. 10 виндус. Вирусов вроде нет , игры не лагают. Уже и автозагрузку чистил, там только 2 программы сидят. Уже что не пробовал чтоб решить.