Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Массонабор и жрать как кабан

Никита Ткачев Ученик (243), на голосовании 5 месяцев назад
Мне надо есть 150г белка, 140 г углеводов и 36г белка
Если я буду эту норму соблюдать только в день тренировок, то будет рост мышц? А если я буду соблюдать норму эту каждый день, то разница будет ощущаться в плане роста мышц?
Голосование за лучший ответ
Free Sweeper Искусственный Интеллект (157574) 6 месяцев назад
Мышцы растут не от потребления жратвы...
Дед Инсайд Ученик (210) 6 месяцев назад
Пузо ты нарастишь, а вот мышцы верят ли
алекс Искусственный Интеллект (715416) 6 месяцев назад
нет.мышцы растут во время отдыха,есть надо одинаково!и что ты не так насчитал.углей требуется в два три раза больше чем белка.вес и возраст!?
Похожие вопросы