Какие правила в забеге на 100 метров

Первое правило забега: не упоминать о забеге. Второе правило забега: не упоминать нигде о забеге. Третье правило забега:...

не ходить
не прицеплять к ногам сверхзвуковой двигатель
бегать и бегать

Забег на 100 метров требует самых максимальных усилий.
Резво набрать скорость со старта помогает взрывная сила, которой помогают сила в целом. А также выносливость работать на максимуме. Хотя на 100 метров пульс не успевает разогнаться как следует.
Поможет кросс-фит достичь нужной формы.

Фальстарт – дисквал, наступил на границу своей дорожки – дисквал.

Правила забега на 100 метров:

• Длина дистанции измеряется от края линии старта, дальней от финиша, до края линии финиша, ближней к старту;

• Забег проводится по прямой на беговой дорожке стадиона;

• Старт забега производится из стартовых колодок;

• Каждый спортсмен должен бежать по своей индивидуальной дорожке шириной не менее 1,22 м и не более 1,25 м, обозначенной линиями шириной 5 см;

• Все дорожки должны быть одинаковой ширины;

• На любых международных соревнованиях должно быть восемь отдельных беговых дорожек.