Что будет если делать пресс 2 часа
Занимаюсь спортом, и хочу на себе проверить что будет есди делать пресс 2 часа подряд, что может произойти?
По дате
По рейтингу
Вот ты нам завтра и расскажешь, дурачок ... Если будешь в состоянии.
Чтобы увидеть пресс нужно просушиться и снизить процент жировой прослойки в организме, если ты будешь делать пресс днями результата ты не увидишь
Переутомление, физическое истощение и полный упадок сил
У рекордсмена книги Гинеса по скручиваниям на пресс нет кубиков
потеряешь два часа