Нагружает ли протеин печень?
принимаю системные ретиноиды, они сильно нагружают печень. Может ли протеин еще больше нагрузить печень и привести к проблемам?
Протеины, включая протеиновые добавки, обычно считаются безопасными для организма и не оказывают значительного воздействия на печень при умеренных дозах. Однако, если у вас есть проблемы с печенью или вы принимаете препараты, которые могут вызывать печёночную нагрузку, как ретиноиды, то может потребоваться дополнительная осторожность.
Протеины, особенно животного происхождения, могут содержать небольшое количество аминокислот, которые могут быть обработаны печенью. Однако, в обычных дозах и при здоровой печени это обычно не приводит к проблемам.
Смешной. Протеин нагружает почки а не печень. Метаболиты надо же как то выводить.
Чрезмерное количество протеина в организме нарушает витаминный обмен, что приводит к возникновению сонливости и снижению работоспособности, ухудшению состояния кожи, ногтей и волос. А также вымывает кальций из организма и может в последствии провоцировать развитие остеопороза.
Помочь в этой ситуации может добавление в ежедневное меню свежих овощей, фруктов и ягод.
Нагрузка на почки.
Так как излишки белка выводятся почками, то первыми негативные последствия переизбытка протеина ощущают именно они. Усиленная нагрузка может спровоцировать появление камней в мочевыводящих путях и повышение кислотности мочи.
Нарушение пищеварения и набор веса.
Большое количество протеина означает нарушение баланса и, как следствие, дефицит углеводов и клетчатки. Организму не хватает пищевых волокон для поддержания нормального состояния микрофлоры кишечника, из-за чего появляются серьезные проблемы с ЖКТ.
Несмотря на то что белок в больших дозах должен был бы способствовать снижению веса, его переизбыток, наоборот, провоцирует набор массы, жировой массы.
Риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
В большинстве случаев люди получают белок из пищи животного происхождения, а не растительного. Согласно мнению специалистов, в красном мясе и субпродуктах содержится много канцерогенов. Ученые из Университета Южной Калифорнии пришли к выводу, что высокобелковая диета повышает риск развития онкологии в такой же степени, как курение провоцирует возникновение рака легких.
Любые излишества нагружают печень.
В инструкции должны быть указаны противопоказания и побочные
эффекты.
конечно!