Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Голосование за лучший ответ
тряпка
(1010)
1 месяц назад
Сушиться
Гал МартиросянУченик (95)
1 месяц назад
ага, а как?
На стане, чтобы не потерять в мышцах или так, кг 10 без фармы убрать и набор на фармакологии?
На стане, чтобы не потерять в мышцах или так, кг 10 без фармы убрать и набор на фармакологии?
...
(2552)
1 месяц назад
Сушка. При этом росте больше 90кг уже много
Гал МартиросянУченик (95)
1 месяц назад
так это норм в бодибилдинге
...
Гуру
(2552)
Гал Мартиросян, если в бодибилдинге это норм, то лучше на текущем весе остаться и работать на качество массы, но по физиологии это уже группа риска с сердечниками
David Beckcum
(1106)
1 месяц назад
В натураху сушись BigBro
Гал МартиросянУченик (95)
1 месяц назад
так скорее всего и сделаю! Спасибо!
David Beckcum
Мастер
(1106)
Гал Мартиросян, удачи
качок 45см
(204)
1 месяц назад
Смысла нет сущится если будишь потом на курс садиться
Гал МартиросянУченик (95)
1 месяц назад
так я к тому, что я сейчас и так жиробас достаточно. Я нагнулся чтобы вы мое пузище не увидели))))
Если самую малость жира-воды подскинуть, то можно набирать на курсе, не боясь, что зальет еще хуже. Я не прав?
Если самую малость жира-воды подскинуть, то можно набирать на курсе, не боясь, что зальет еще хуже. Я не прав?
качок 45см
Ученик
(204)
Гал Мартиросян, Если прям совсем жиробас, то сушись, тренболончик в помощь
Гал МартиросянУченик (95)
1 месяц назад
ацетат? Не уверен, что от трена не наловлю побочек
качок 45см
Ученик
(204)
Гал Мартиросян, Наловишь, зато результат какой)))
Вера Петровна
(195407)
1 месяц назад
С химией пока не торопись. Ограничить потребление углеводов. Увеличить процент белка. Недели через две -три можно подключить химию. На сушке убыль веса-1кг в неделю. Плюс минус. Иначе кожа провисает. Я надеюсь про соль, минералы и витамины ты знаешь.
Похожие вопросы
Сушиться или набирать?
Пресс мне не нужен, хочу до 90 скинуть и на курс мощный.
Я бы сейчас, просто не думаю, что набирать массу, а особенно на стероидах сейчас - правильное решение. Обычно от них заливает, а тут и так все не в презентабельном виде.
Сушиться на стероидах? (станозалол + тестостерон энантат)
Или подсушиться натурально, на кг 10 и на курс, набирать дальше?