А почему ты себя считаешь виноватой? Если кто-то на тебя гонит за это, шли их подальше. И не смей так больше никогда говорить. Ты живешь, а не существуешь, запомни это
Никак, вы хотите совет на совершенно общий вопрос. Что бы его получить нужно конкретно описать ситуацию и лучше не здесь, а в приложении или форуме психологов. Можете скачать Олимп.