Психологическая травма в детстве из-за неправильного подхода в вопспитании

Всем привет, мне 14 лет и дело было так:

Когда мне было 7 лет я отдыхал в Болгарии с дедушкой и он иногда покупал мне китайские лего фигурки. Когда играя с двоюродным братом я решил равноценно обменяться с ним фигурками, после обмена когда дедушка пришел забрать меня домой мой брат поделился с ним новостью о нашем обмене.

Когда мы пришли домой и остались на едине дедушка стал меня очень сильно ругать, чуть ли не бить за этот обмен... НО почему он так сделал?
дело в том, что когда он сам был ребенком он обменял игрушечное ружье на настоящий старый противогаз и его мама наругала его за такой обмен, аргументируя это тем что одевать такой противогаз как минимум крайне не гигиенично, и основываясь на этом опыте он принял решение сильно меня наругать и наказать. (Совсем недавно, что-то около трех недель назад спросив его про эту ситуацию я спросил как это относиться к обмену игрушками с братом? Ответ на мой вопрос я так и не услышал.)

Что мы с этого имеем а конкретнее какие именно проблемы меня волнуют?

С того момента у меня в голове отложилось то, что то что есть у меня только моё и даже трогать это другим людям у меня вызывает дискомфорт, так же от этого пошла и жадность так как имея к примеру бутылку газировки я врядли поделюсь ей с другом так как это мое и принадлежит только мне. Еще с этого пошел эдакий эгоизм так как делать что-то для другого человека просто так не имеет смысла, когда я могу извлечь из этого личную выгоду, и да это имеет отношение к тому случаю, просто это сложно объяснить.

Так же это очень сильно отразилось на личных границах, я заметил за собой то что я держу от себя людей на огромном расстоянии и не подпускаю их близко к
себе не смотря на то что мы близко общаемся, людей которых я пускаю в совой круг личных границ можно перечесть по пальцам одной руки и так же с каждым из этих людей я общаюсь не менее полутора лет. Здесь проблема в том что я слишком сильно держу людей на расстоянии. Но когда человек которого я держу от себя далеко подходит как мне кажется слишком близко что на самом деле не так как это выглядит у меня в голове заставляет чувствовать меня жуткий дискомфорт и раздражение.

К чему это я ?

Я хочу избавиться от всех этих недостатков ставших частью моего характера и зачерствевших на уровне чувств и ощущений, это мешает мне жить как раньше, но дело в том что осознание этого головой слишком мало и недостаточно, это уже зашито в характер и на уровне ощущений, т.е. это все уже слишком глубоко чтобы достаточно было все просто осознать и понять.