Мандраж во время спарринга

Question

Мандраж во время спарринга

Skdksksk Skskssksk Ученик (43), на голосовании 5 месяцев назад

Занимаюсь боксом 1 год и много раз спарринговался (даже с мужиками которые весом больше и опытнее) и каждый раз с выходом на ринг чувствую мандраж и как только начинается бой пропадает, скажите как можно мандраж убрать?

Answer 1

Да никак. Волнение же обычно. У меня такое постоянно

Answer 2

Я когла занимался просто садился и дышал потом начинал спаринговаться, и вроде проходило

Answer 3

Это норма - организм готовится к бою

Изучи дыхательные гимнастики

Answer 4

Сехмет Искусственный Интеллект (445359) 6 месяцев назад

это всех так. Даже у чемпионов

Answer 5

Это же бокс, а не балет. Там вырубить могут. Поэтому такое состояние нормально.

Answer 6

Дрон Мастер (1797) 6 месяцев назад

Это норма