Не могу сделать нормальный комплимент близким людям

Я вообще не могу сделать нормальный комплимент родным и друзьям.
Когда кто-то из близких делится новостью о новой покупке, тату и тп., то я очень радуюсь за них. И мысленно я понимаю, что хотела бы сказать/написать человеку. Но, когда я озвучиваю эти мысли, то мне кажется, что они выглядят очень наигранно. И поэтому я всегда говорю такие фразы, как: «Очень красиво/здорово!», «Ты молодец, горжусь тобой!». Я уже пыталась озвучивать более развернутые комплименты, но они звучали как фальшивые.
Но я абсолютно нормально себя чувствую, когда делаю комплимент человеку, с которым даже не общаюсь.
Это вообще нормально? Почему я начала так мыслить?