Проблема в жиме лежа

Question

Проблема в жиме лежа

Захар Захаров Ученик (96), закрыт 1 неделю назад

Жму 115кг легко а 120кг уже не идёт, что делать?

Answer 1

Денис - Мыслитель (5774) 1 месяц назад

Не идет, смириться

Answer 2

Даже 1кг может сильно решить, это только так кажется по ощущения, увеличивай количество повторений с меньшим весом и всё прибудет, хочешь тягать все 150-200 купи услуги тренера чтобы достичь быстрее результата

Answer 3

эм ах Профи (740) 1 месяц назад

Креатин моногидрат

e404Гуру (4846) 1 месяц назад

годный совет.

Answer 4

Михаил Амелин Мастер (2001) 1 месяц назад

Первый ответ лучший