Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Я качаюсь и у меня асимметрия груди

Егор Ник Знаток (261), на голосовании 1 неделю назад
Я качаюсь дома и заметил,что низ груди у правой стороны, отстаёт от левой и это очень заметно. У меня дома только гантели и штанга, посоветуйте упражнения,которые может убрать асимметрию!!
Голосование за лучший ответ
R.A.D.A.R. Просветленный (23270) 1 месяц назад
а ты разные веса на штангу надевай, выровняешь
Тайпан Искусственный Интеллект (409324) 1 месяц назад
Нагружать слабую руку больше..это норма
алиса литинская Ученик (81) 1 месяц назад
У тебя ассиметрия не груди, а спины.
Из-за чего грудные мышцы кажутся разные!
G DИскусственный Интеллект (118643) 3 недели назад
Мой тг Gosha_7766
V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (249765) 1 месяц назад
Ничто не поможет, у тебя врожденное отсутствие нижнего пучка... как вариант. А пустоту накачать невозможно...
System club13670279 Оракул (52053) 1 месяц назад
Работай гантелями, особенно разводка горизонтальная, нарастишь больше массы будет менее заметно, полностью выровнять не получится
алекс Искусственный Интеллект (690634) 1 месяц назад
выровняется со временем от равномерной работы!
Дрон Мастер (1797) 1 месяц назад
Лучше к тренеру в таком случае на индивидуальные занятия
Похожие вопросы