Лагает виртуальная система MacOS на VM Virtual Box

Для улучшения производительности виртуальной системы macOS на VirtualBox с вашими характеристиками компьютера, вы можете попробовать следующие рекомендации:

1. Выделите больше ресурсов виртуальной машине:
- Увеличьте количество выделяемых ядер процессора (рекомендуется 4-6 ядер).
- Увеличьте объем оперативной памяти (рекомендуется не менее 8 ГБ).
- Убедитесь, что видеокарта GTX 1660 доступна для виртуальной машины.

2. Оптимизируйте настройки VirtualBox:
- Включите 3D-ускорение в настройках видео виртуальной машины.
- Включите аппаратное ускорение в настройках процессора.
- Отключите "Nested VT-x/AMD-V" в настройках системы, если оно включено.

3. Обновите гостевые дополнения (Guest Additions):
- Установите последнюю версию гостевых дополнений VirtualBox в виртуальную машину.
- Это улучшит интеграцию между хостом и гостевой системой.

4. Отключите неиспользуемые службы и приложения:
- В виртуальной macOS отключите или удалите любые неиспользуемые службы или приложения, которые могут потреблять ресурсы.

5. Используйте SSD в качестве виртуального диска:
- Если возможно, используйте SSD-диск в качестве виртуального диска для macOS, это значительно ускорит работу системы.

6. Оптимизируйте размер виртуального диска:
- Уменьшите размер виртуального диска macOS, если вам не нужно много места.
- Меньший размер диска может улучшить производительность.

7. Обновите VirtualBox до последней версии:
- Убедитесь, что вы используете последнюю стабильную версию VirtualBox.
- Более новые версии могут содержать оптимизации для macOS.

Попробуйте эти рекомендации и понаблюдайте за производительностью вашей виртуальной macOS. Если проблема все еще сохраняется, вы можете рассмотреть возможность использования другой виртуализационной платформы, такой как VMware Fusion или Parallels Desktop.