Фризы в программах, не запускаются программы

Проблема вот в чем, недавно приобрёл ПК (4060, i5-11400f, 16гб ОЗУ) подробнее по запросу. Всё работало исправно нареканий не было каки фризов,использовал для игр и для работы в 3ds max. В один прекрасный вечер сцены стали дико тормозить (при этом рендеринг проходил так же быстро как всегда) игры какие-то вообще перестали запускаться, а какие-то просто уходят в вечную загрузку. При этом оверлей показывает что загруженность и температура компонентов ПК в норме,антивирусы тоже не видят ничего подозрительного,облазил весь интернет не нашёл ничего вообще, может у кого-то было что-то похожее?