Синдром навязчивых грёз

С 11 лет постоянно в облаках витаю. Постоянно! Когда прихожу в себя, стараюсь вспомнить что-то, произошедшее за день, и ничего. Пусто.
Вот сколько себя помню, столько и фантазирую. Ложусь спать раньше, чтобы подольше "попредставлять", слушаю музыку, запоминаю интересные моменты из фильмов и книг, чтоб потом перенести их в свои истории.
Раньше это мне не мешало, могла в любой момент уйти в себя и как бы "не существовать" в данный момент времени.
Но сейчас, я уже на 2 курсе универа и становиться очень тяжело, вплоть до того, что совсем не помню что случилось со мной за день.
Из реальной жизни ничего не помню, а вот то, что нафантазировала у себя в голове, отлично запоминаю.
Но ведь я получается и не живу.
Что делать?...