Голод после еды. Почему так происходит?

поджелудочная ни к черту. не переваривает сьеденную пищу

А через время после еды?

Чувство голода после еды может быть вызвано несколькими причинами:

1. **Состав пищи**: Еда с высоким содержанием простых углеводов, таких как сахар и белая мука, быстро переваривается и вызывает резкий скачок уровня сахара в крови, за которым следует его резкое падение. Это может вызвать чувство голода даже вскоре после еды.

2. **Недостаток белка и жиров**: Белки и жиры перевариваются медленнее, что помогает дольше сохранять чувство сытости. Если в рационе недостаточно этих макроэлементов, чувство голода может возвращаться быстрее.

3. **Размер порций**: Недостаточный объем пищи также может быть причиной быстрого возвращения голода.

4. **Психологические факторы**: Стресс, беспокойство или привычка есть в определенные моменты времени могут влиять на восприятие голода.

5. **Гормональные изменения**: Гормоны, такие как грелин (гормон голода), и лептин (гормон насыщения), могут влиять на чувство голода. Нарушения в их балансе могут вызвать ощущение голода даже после еды.

6. **Скорость приема пищи**: Быстрое потребление пищи может привести к тому, что сигналы насыщения не успевают достигать мозга, и человек продолжает чувствовать голод.

Если чувство голода после еды возникает регулярно и вызывает дискомфорт, стоит пересмотреть рацион и проконсультироваться с врачом или диетологом.

Это может быть гастрит и проблемы с поджелудочной. Называется "голодные боли". Вроде и поел, а под ложечкой сосет. Нужно сходить к гастроэнтерологу, можно ещё пептиды принимать, это история натуральная, они просто клетки восстанавливают желудка и поджелудочной. Я пил, гастрит даже мой хронь хронью, а утих надолго. Вентрамин и панкрамин называются.