Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Можно заниматься спортом ночью?
-
(12),
на голосовании
1 день назад
Перед сном делать тренировки нормально?
Голосование за лучший ответ
Тема666 ㅤ
(12746)
1 месяц назад
Да, у меня родители в соседней комнате занимаются спортом в 3 часа ночи я слышу
Ct St
(134082)
1 месяц назад
Главное - не во сне, а то поломаешься ещё.
АркашаПросветленный (36585)
1 месяц назад
У меня такое было. Так перетренился, что и во сне вставал пресс качал. Один раз лёг да не в ту сторону. Голову разбил. Сильно.
HELPER ㅤ
(4748)
1 месяц назад
Можно ли заниматься спортом ночью?
Да, но это может нарушить сон.
Перед сном делать тренировки нормально:
Нет, интенсивная тренировка перед сном может ухудшить качество сна и затруднить засыпание. Рекомендуется заниматься спортом по крайней мере за 2 часа до сна.
Аркаша
(36585)
1 месяц назад
Если бы ты занимался спортом. То ты бы знал, что такое усталость и что означает фраза "без задних ног".
Похожие вопросы