Мне 13, хочу заняться спортом. Но боюсь что не выросту.

Бред какой-то

плаванием займись, способствует росту

Нет, спорт на рост не влияет

вообще никак не влияет. откуда ты взял этот миф?

та просто штанги не тягай как бешенный. А именно спорт по типу бега или велика ваще хорошо.

влияет это так что на сво меньше шансов сдохнуть

Да это негативно сказывается лучше турнике делай вырастил как я 178 см

ешь больше и всё проблем не будет

Перекачанные мышцы тормозят рост.

если только ты собираешься заняться бодибилдингом то это может как-то повлиять на рост. обычные занятия спортом никак на это не повлияют

Не переживай, ты в любом случае уже не вырастешь

Если со своим весом то нормально. В зал лучше идти позже, хотя-бы с 16.

Займись, мужики растут до 25 лет

Ты же не Пауэрлифтингом собираешься заниматься, так что не повлияет это на рост

Сынок, к 50 годам ты наберешь ещё и животик. Так что надо только подождать.

от старых бабок слышал?они еще и не такое выдумают!все наоборот.силовые трени стимулируют выработку гормона роста!кстати ни плавание ни турник не способствует росту только прыжки и силовые

В таком возрасте вообще нельзя поднимать тяжести и тем более толстеть. Займись плаванием, гимнастикой, висом на турнике. Это поможет тебе вырасти. Но учти, что рост это сугубо генетическая лотерея. Посмотри на своих родителей и предков. Если они высокие, то и ты будешь высоким, если он низкие то и ты будешь низким. Так же на рост сказываются разные заболевания.

Пока не сформировался скелет, то штанги не надо тягать. Лучше плавание, там и спорт и дыхалка и мышцы как надо будут

В 13 лет можно набрать только жир!

ну боишься наборай дальше мамон лежа на диване пока тренируются те кто не боится