Не воспринимаю себя

Всём привет, мне 16 лет рост 172 вес 55,вроде бы не комплексую из-за этого, но я выгляжу на лет 14,меньше в разы своих ровесников, постоянно думаю как я выгляжу, плохо или нет. Не могу пройти не посмотрев на своё отражение, как лежит причёска и т.д.. Постоянно кажется что я выделяюсь из толпы, что я выгляжу будто особенно и я не могу из за этого сконцентрироваться на какой либо задаче, девушки не было и даже не смотрят в мою сторону. Я не могу перестать думать о том как я выгляжу.