Вот как думаете если меня однажды человек предал

И такое ощущение складывается как будто я сам себя обманываю как будто не с кем больше общаться и за этого общаюсь что делать? Кто знает и такое ощущение как будто я ему помочь хотел а он меня ещë на первом курсе предал и вот не знаю что делать то?и общаюсь так на протяжении 4 лет и постоянно идëт это чувство нужно менять что то