Как убедить родителей что принимать креатин не вредно

Ртом

Вредный креатин это добавка же

Зачем тебе что то принимать?

Втихаря

Он безвреден

Парень, креатин-это такой прошлый век, что просто даже стыдно об этом сегодня говорить, в 2024 году. Поиск какой-нибудь волшебной добавки, чтобы сделать тебя сильным-это тупо, пойми это. Никто ещё ничего лучше не придумывал, чем просто здоровое и полноценное питание. Ну и грамотные тренировки, естественно.
Хочешь - жри. Я не собираюсь тебя ни в чём убеждать. Но личный мой опыт говорит о том, что креатин всё-таки вреден. Ты становишься тяжелее, да и в целом в организме происходят какие-то изменения, которых я не могу даже описать. Повторять я этого не хочу. Мне это ничего не принесло.

врач и родили правы-сажает почки!это взрослые и даже повышенные спортивные дозы

да и пользы особой нет, пустая трата денег

Врач прав. Это фигня. А теперь включить голову и подумай. Ответ содержиться в химии белков. Точнее в их строении.