Какие упражнения делать чтобы убрать жир с коленей?
Здравствуйте! Возникла проблема, вроде бы я похудела, но жир на коленях (не валики над коленями, а просто жир с задней части колен и внутренней части чуть ниже бедра) остался. Какие упражнения без сильного вреда для суставов помогут убрать жир с коленей и желательно икр?
По дате
По рейтингу
Никак ты жир в отдельной части упражнениями не уберешь, только криолиполизом может быть получится
У жены коленки кругленькие, мне нравится)))