Сегодня прошёл приблизительно 40 км, по пересечённой местности. Причем без еды и воды.

звучит как пиздёж

Мой дед в 44-ом...

для тебя видимо это дохрена
бегали по 17 км в одну сторону. не пешком шлёпали, а бежали 34 км. не беспрерывно получается, но в целом так выходит
не по болотам конечно. но бегом

Это хорошо, ходить полезно если конечно не переусердствовать

Ладно.

приблизительно это сколько?

а еще приблизительнее 20

Зачем обманывать людей без всякой причины? Ходить по болотам это самое опасное, что только может быть.