Помогите разобраться с ксго

Всем добрый вечер! такой вопрос резко начал падать фпс просто некомфортно играю только мм и раз в неделю чисто кейс получчить, и стабильно раз или два три в раунд фпс падает до нескольких картах следовательно двигаться не могу всё зафрижено и так до 10-20 секунд лагает, пробовал и понижать настройки и в стиме лазить, ничего не помогает играю на ноуте ниже будут характеристики, подскажите, кто что сможет всё попробую, заранее спасибо!
Модель Vivobook_ASUSLaptop X7400PC_N7400PC
Процессор 11th Gen Intel(R) Core(TM) i5-11300H @ 3.10GHz, 3110 МГц, ядер: 4, логических процессоров: 8
Установленная оперативная память (RAM) 8,00 ГБ
Имя NVIDIA GeForce RTX 3050 Laptop GPU
если ещё что нужно скажите, скину!