Непроизвольное движение суставов и сгибание частей тела после физических нагрузок

Недавно заметил одну проблему. После выполнения физических нагрузок (в данном случае я работаю с гантелями), у меня при попытке, например, немного согнуть руку в локте, непроизвольно начинает двигаться сама рука до самого упора к грудной клетке, как это происходит в упражнениях. Происходит это в полурасслабленном состоянии и не только в локте, но и других местах, которые подвергались нагрузкам. Еще раз повторю, что происходит это не только сразу после физических нагрузок, а вообще все время.
Нормально ли такое вообще, и если нет, то как с этим справиться?