Ему 20-21,70кг, рост 185-189,мышцы видно,а он отжаться 10-ять раз не может и то с таким трудом и хрустом. Подтягивания даже на половину сделать не может,Но мне 16 лет и при весе 81 кг, с пузом до колен,ростом 181,без подготовки делаю около 20-и отжиманий и 5-7 подтягиваний без рывков