Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Скажите мне пожалуйста весь список базовых упражнений в тренажерном зале?

Neisto728 Мудрец (10915), закрыт 10 месяцев назад
Лучший ответ
Роман Голумбевский Просветленный (41177) 10 месяцев назад
Приседания
Приседания на груди
Гакк-приседания
Жим ногами
Выпады
Жим лежа под всеми углами
Жим гантелей лежа под всеми углами
Жимы сидя и стоя
Отжимания
Отжимания на брусьях
Становая тяга
Румынская тяга
Подтягивания любым хватом
Тяга штанги в наклоне
Тяга гантели в наглоне
Тяга т-грифа
Взятия штанги на грудь
Махи гирей перед собой
Рывок/толчок штанги
Жимы/толчки с гирями
Остальные ответы
System club13670279 Оракул (59624) 10 месяцев назад
Скачай книгу мак роберта, полное руководство по выполнению силовых упражнений
Похожие вопросы