Прогул школы и ментальное состояние

с августа прошлого года ментальное здоровье стало подводить и это ещё мягко сказано. прошёл через многочисленные эпизоды селфхарма и настойчивых желаний свести счёты с жизнью. пошли месяцы застоя, соответственно, школу я посещать перестал. когда вызывали на беседы, я не мог из себя ничего выдавить. только городскому психологу я отчасти описал своё состояние, но результатов не было. с февраля по март, почти ровно месяц, лежал в психоневрологическом диспансере, где мне стало только хуже и я уехал оттуда без диагноза с рецептом на лёгкие антидепрессанты, которые, к слову, тоже не помогали. сегодня я иду к директору забирать документы о моём обучении в школе и заодно сдавать учебники. я не знаю, как мне аргументировать целый год полного прогула и прошу экспертов отозваться.