Вопрос про бокс и креатин

Да если ты качаешься. Но я бы не стал.

почему нет?

креатин можно всем, самая безвредная добавка

нет

Тренболон

Можно, но после 2 месяцев приема нужен месяц перерыва

Да, креатин является популярным допингом среди спортсменов, включая боксеров, для увеличения выносливости и мышечной массы. Креатин помогает увеличить запасы креатинфосфата в мышцах, что может улучшить производительность во время тренировок и соревнований. Однако перед началом приема креатина рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом по спортивной медицине, чтобы избежать возможных побочных эффектов и убедиться, что данный продукт подходит для вашего здоровья и целей в спорте.

попробуй лучше dmae
по твоему вопросу - вроде от креатина особоых побочек нет, но любую вещь нужо пробовать на себе
Кто-то протеин пьет годами. а у кого-то от него прыщи