Можно ли без вреда обесцветить волосы?

Родной цвет темный, чуть ли не черный, волосы прям не густые, оочень тонкие. У многих после обесцвечивания сильно портятся и выпадают, но если это возможно без какого либо вреда, то попробовать хочется