Всем доброго... Последнее время замучили простудные заболевания...

Больше быть на улице, присмотреться к своему рациону, со временем должно всё прийти в норму

если Как ( интересное имя. или это какая-то кличка?) восстновиТСя, то, наверное, тебе об этом будет известно.

Пропейте курс витамина С. Например, есть шипучие таблетки. Больше гуляйте и отдыхайте, ешьте больше зелени, свежих овощей и фруктов. Также можно сделать смесь из имбиря, лимона и мёда, всё перетереть и есть по 1 столовой ложке в день. Помогает организму быстрее поправиться)

смотри на родителей,бабушек, дедушек

что было со здоровьем у них

А зачем вы простуду лечили антибиотиками? Вы сами их себе выписывали? Теперь не удивляйтесь, что болеете постоянно, иммунитет можно сказать убит. Запомните раз и навсегда - простуда, ОРВИ, ОРЗ и т.д. лечится только противовирусными и препаратами от симптомов! Если вы сдали анализы и там показано, что присоединились бактерии, то уже подключаем антибиотик. Все легко и просто! Единственное, всегда читайте состав противовирусного, чтобы там не было сахара (лактоза, фруктоза и т.д.). Это первый признак пустышки. У Эргоф*рона например такой состав, один молочный сахар))