какой порт лучше выбрать в Torrent

без разницы какой порт! это не критично - прога сама законнектится и даст коннектится другим личерам к тебе.
Главное - не делай его постоянно меняющимся - а то заколебешься брэндмауэру отвечать :)

Выбирай от 60000 до 65535

главное чтоб свободный был.

Выбирай порт в свободной зоне. Или оставь по умолчанию. uTorrent уже вроде зарегистрировал себе порт в зоне программ.

все порты быстрые, главное что-бы был свободный.

и как найти свободный

А как найти свободный

Нас старом utorrent leecher pack поставил 18500 и получил одобряющую зеленую галочку :))