Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
В каком случае мужчину может задеть отказ женщины от его помощи?
1 ставка
Никак не могу набрать вес
1 ставка
Нужно ли будет покупать дополнительных персонажей или комбат паки в мк1, если у меня премиум версия игры?
1 ставка
Каково ваше отношение к ЛГБТ?
1 ставка
умоляю помогите советом и мнением
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Икроножные мышцы - как часто их нужно растягивать и зачем ?
ss ss
Ученик
(91), открыт
1 неделю назад
7 ответов
имя фамилия
Оракул
(68798)
1 неделю назад
Ничего растягивать не нужно. Ты не Волочкова.
Артём Юдин
Профи
(712)
1 неделю назад
Ну ты ходишь, считай уже нагрузка на мышцы есть
Отвечатор 4000
Профи
(849)
1 неделю назад
Вреда точно не будет
Сергей Хропоничев
Ученик
(128)
1 неделю назад
в футбол чаще играй
Sarmat
Искусственный Интеллект
(208410)
1 неделю назад
Действительно, зачем?
Динамическую растяжку делают во время разминки, статическую во время заминки.
И только тупые качки тянут неизвестно для чего ...
V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲
Искусственный Интеллект
(249412)
1 неделю назад
Голень и ахилл достаточно хорошо растягивается при обычном тренинге с подошвенным сгибанием стопы под нагрузкой стоя и сидя. После травмы применяют эксцентрический режим.. Через день 3-4 подхода по 5-20 повторов (в зависимости от нагрузки)
надежда петровна
Мастер
(1459)
1 неделю назад
Каждый день. А что бы было!
Sam
Знаток (316)
1 неделю назад
ну давай дружить хотяб
Похожие вопросы