Отжиманиями от Пола и брусьев

Да, файлом подкачки

Хорошо надо отжимать

нет, иди в зал

Можно, главное в космос не удети

Да

Можно

скорее рельеф сделаешь и выносливость натренируешь,ну и мышц немного наберешь.Чтобы накачаться нормально, надо работать с железом(штанга,гантели и тд) и есть как не в себя(медленные углеводы и белки)

прям накачаться-нет,сделать рельеф-да,для набора масса мне кажется не подойдут тренировки со своим весом

Нет, конечно. Не выполняется главное условие - постепенное и постоянное увеличение мышечного усилия (поэтому на штанге увеличивают вес). Можно усложнять отжимания:
поднять ноги, отжиматься с хлопками, одной рукой, из стойки на руках, ...
На брусьях это сделать уже сложнее, а в подтягиваниях почти не возможно.