Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Перед тренировкой: эспрессо изотоник или свежевыжатый апельсиновый сок??

I'm killing everyone I love Мыслитель (6446), открыт 3 недели назад
Проголосовало 30 чел
Варианты ответов
1
29
Комментарии
Dzerzhinsky zavodПросветленный (48181) 3 недели назад
Сок. Тоники перед тренировкой вообще нельзя. Во время тренировки только воду. После тренировки можно всё. А может и сок перед тренировкой пить нельзя, а только воду. Когда я пришёл в зал с газировкой, тренер запретил мне её пить, и сказал, что можно только воду.
I'm killing everyone I love Мыслитель (6446) Dzerzhinsky zavod, да что вы говорите? Изотоники пьют все бегуны перед пробежкой.
ВА ВАВАГуру (4360) 3 недели назад
Сок довольно кислая среда, но во время тренировки всё равно всё всасывается, но лучше наверно изотоник из за поддержания водносолевого баланса и избегания судорог
иван-ивановОракул (87400) 3 недели назад
АХАХХА
вспомнились опять классически шутки про питание перед тренировками
))))))))))
иван-ивановОракул (87400) 3 недели назад
а еси серьезно я кстати за 3 часа до матча вообще ничего не ем и пью чаще всего воду почти всегда и то не оч много
ДюняИскусственный Интеллект (210815) 3 недели назад
Пару глотков воды простой . .