Я занимаюсь в зале уже 4 месяца и набрал 9 кг. А мой знакомый за полтора месяца набрал также 9 кг хотя никогда не занимался. Значит ли это то, что я плохо тренировался или плохо питался? Почему мой тяжкий труд получили за полтора месяца? Я соблюдал строгую дисциплину но я даже выгляжу так будто и не занимался...