Гречка это углеводы?

Question

sshchashch_sylo · Accepted Answer

Нет, это водороды

user_312716990 · Answer

Медленные углеводы. Которые делают тебе сытость! :)

sergei_118221 · Answer

медленные углеводы

iuliia_khubenku · Answer

Гречка относится к сложным (медленным) углеводам. 
Они расщепляются организмом медленно и постепенно, поэтому являются наиболее стабильным источником энергии, помогают надолго снизить чувство голода и поддерживать постоянный уровень сахара в крови.

kenni_kinni_1 · Answer

да

optimus_praim_254 · Answer

Да, высокоуглеводный продукт
Пит ценность с гугла:
Белки 15%
Жиры 10%
Углеврды 74%
Хотя она чуть лучше некоторых других круп, так как и углеводов поменьше по соотношению к белкам, жирам, и половина углеводов это клетчатка которая не переваривается, но всеравно у нее гликимическая нагрузка не маленькая получается, сахар от нее у многих подскакивает

lusi_deshe · Answer

Да

makovyi_krendel · Answer

Да, медленные углеводы)

helen_2351 · Answer

это совсем не углеводы

maksim_ilin_2204 · Answer

+ микроэлементы

big_smoke_homie · Answer

нет, это кислороды