Постоянные ссоры с родителями, помогите пж

У меня в семье проблема - вроде бы родители помогают мне, обеспечивают чем нужно, кормят нормально, но раз +- в два дня у нас происходят ссоры, причем заводит всегда мама - методически выводит меня из терпения (а это довольно легко если знаешь как) и начинает во весь голос на меня вопить, когда я начинаю сначала объясняться а потом кричать в ответ - подключается отец: начинает меня оскорблять, материть, в 60 процентах бить по лицу. Потом весь оставшийся день никто со мной не разговаривает, у меня забирают телефон, выключают интернет и я сижу до вечера, а перед сном приходит мама и начинает вести милую беседу как я был не прав. Мне 14, раньше пару раз когда сильно били уезжал к бабушке, сейчас она лежит в больнице. Что делать?