Механизм терморегуляции организма. Как работает?
Слышал, что нормальная температура тела — 36.6 градусов. Однако когда я нахожусь в помещении или на воздухе, температура которых такая же или даже пониже, организм включает механизм охлаждения — выделяет пот, более того, активно. Зачем он это делает, если температура воздуха такая же, как и тела, или даже ниже?
Терморегуляция — это сложный физиологический процесс теплообразования и теплоотдачи, позволяющий поддерживать постоянную температуру тела, несмотря на значительные перепады температуры внешней среды.
За поддержание температуры в человеческом организме отвечает вегетативная нервная система и гипоталамус.
Организм воспринимает температуру окружающей среды с помощью нервных окончаний в коже и мышцах — терморецепторов. Они передают информацию в центральную нервную систему, а именно в гипоталамус, где расположен центр терморегуляции.
Центр терморегуляции определяет скорость метаболизма, который настраивает основной обмен на:
теплопродукцию — процесс выработки тепла человеческим телом;
теплоотдачу — переход тепла из организма во внешнюю среду с помощью процессов жизнедеятельности (излучение, испарение, конвекция).
При повышении температуры теплопродукция уменьшается, и организм вырабатывает меньше тепла, а интенсивность метаболизма снижается. Одновременно увеличивается теплоотдача, что защищает организм от перегрева.
При понижении температуры начинаются противоположные процессы: теплоотдача уменьшается, а теплопродукция увеличивается. Таким образом организм сохраняет тепло.
При нарушении терморегуляции необходимо обратиться к врачу.