Как узнать процент жира?

Question

Макс Степов Ученик (3), открыт 5 дней назад

Рост 170 вес 46 кг. Как узнать сколько во мне жира и сколько ещё нужно его сбросить?

Answer 1

x wik Мастер (1024) 5 дней назад

тебе жрать надо ало

Answer 2

Весами или себя в районе талии сбоку ущипни и на глаз прослойку можно понять

Answer 3

Я знаю
Нужно обмерить все параметры тела утром при помощи сантиметра и вбить свои результаты измерений в сайт:
https://beregifiguru.ru/Калькуляторы/Расчет-процента-жира