Помогите. Живу на автомате, нет эмоций как раньше.

Около двух лет назад у меня была депрессия. После "лечения", трудного периода в жизни и конфликтов, после первых отношений я перестал чувствовать жизнь как раньше: когда то прогулка вечером, поездка в лагерь, дача и многое другое могли вызвать много эмоций и я чувствовал жизнь. Теперь же я очень сильно погружен в мысли, всегда как бы подсознательно думаю и живу "на автомате", практически без эмоций. Иногда бывают моменты просветления, но длятся они очень недолго. Я бы описал бы это так: я видел уже очень много и много чувствал, но в погоне за ощущениями все это как бы приелось, надоело и ничего нового я найти не могу, а если и нахожу, то оно также сразу и обесценивается. Я очень много размышляю и даже доходит до того что я просто что то осознаю - то есть не обрабатываю и не запоминаю, я слабо чувствую окружающую температуру и боль. Помогите.