Мой питомец, не могу забыть

Никак не получается забыть своего питомца. Его не стало ещё 4 года назад, но до сих пор до жути обидно за то что я ему никак не смогла помочь или что-то в этом роде. Его отравил наш сосед, сам кот был уличным, часто ходил и домой, жил со мной ещё с детства, всё время вместе, спали в обнимку и не только. До сих пор в голове то как он мучительно умирал, виню себя что не могла ничего сделать, хотя была очень маленькой и впринципе не было возможности что-то сделать. Все отказываются верить в то, что я якобы ещё до сих пор не отошла от его смерти.

У меня было уже два питомца, один кот, но его не стало, и сейчас со мной живет кошка, которую я очень люблю и мне с ней легче.

По сей день могу вспоминать его и плакать из-за времени которое уже не повторить, читала много форумов и советов от других людей, одни говорят «Ты что, не плачь, ему же там на облаках будет сыро и плохо из-за тебя!», а другие говорят что плакать в такой ситуации это нормально. Пытаюсь вспоминать то что старалась дать ему всё что в моих силах, что и такое это уже хорошо, хорошо то, что я его любила и он всегда был сыт.

Он был умным котом, слишком скучаю, совершенно не знаю что мне делать, пожалуйста, поделитесь тем, кому это знакомо и что вы делали в подобной ситуации ??? Спасибо