Top.Mail.Ru
Ответы

Девушки-каратистки, что с ногами?

Или кто другими единоборствами занимается. У вас тоже ступни мозолистые? Вам это помогает или мешает?)

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Ученик

Что с ногами у девушек, занимающихся карате - укрепленный голеностоп, уверенная поступь - быстрые ноги драки не боятся, и если заниматься без фанатизма - вещь безусловно полезная и при разумном подходе - безопасная. «Набивка» ударных частей конечностей практикуется во всех видах боевых искусств, как и «закалка» тела, которое эти удары принимает. Речь идет о методиках, позволяющих, в первую очередь, вначале привыкнуть к не очень сильным ударам - отработка различных способов дыхания для «приема» удара, навыки формирования своего рода мышечного «протектора» - упражнения, понижающие болевой порог при нанесении или отражении удара и, естественно, легкая, почти невесомая, походка - естественно, не сразу - не в один миг, а после продолжительных тренировок, по мере прохождения ступеней мастерства.

Аватар пользователя
Гений

и они пахнут.........

иногда, сильно, когда много ходишь да!

Аватар пользователя
Высший разум

тоже

Аватар пользователя
Мыслитель

Ну и что у меня вообще ноги волосатые как у хоббита ))))

Аватар пользователя
Просветленный

Главное между ног мозоли не натереть

Аватар пользователя
Профи

нет

Аватар пользователя
Профи

Не поверите, кроме этого вида спорта есть ещё очень много занятий которые могут стереть мозоли. В лыжный поход если пойдёшь - вместе с носком кожу снимешь.

Аватар пользователя
Оракул

Ты дурак, больной разум?

Аватар пользователя
Знаток

Нет, я имею в виду жесткие мозоли

Аватар пользователя
Ученик

Что с ногами у девушек, занимающихся карате - укрепленный голеностоп, уверенная поступь - быстрые ноги драки не боятся, и если заниматься без фанатизма - вещь безусловно полезная и при разумном подходе - безопасная. «Набивка» ударных частей конечностей практикуется во всех видах боевых искусств, как и «закалка» тела, которое эти удары принимает. Речь идет о методиках, позволяющих, в первую очередь, вначале привыкнуть к не очень сильным ударам - отработка различных способов дыхания для «приема» удара, навыки формирования своего рода мышечного «протектора» - упражнения, понижающие болевой порог при нанесении или отражения удара и, естественно, легкая, почти невесомая, походка - естественно, не сразу - не в один миг, а после продолжительных тренировок, по мере прохождения ступеней мастерства.

Аватар пользователя
Оракул

и посмотрите, как тяжело передвигается пожилая женщина - https://youtu.be/O6FDb2C-HHg



Видео по теме